发生猝死的诱因现在总的来说不是很明确，根据一些流行病学的调查来看，最常见的暴饮暴食、情绪剧烈波动，比如说突然的精神打击，意外的情况或者是长期处在比较强的压力环境之下工作或者生活。  
        这类人群往往发病比较高，比如说白领阶层工作节奏非常快，压力非常大，他们生活方式按照现在的标准讲不是健康的生活方式。一般来讲白领都是晚睡晚起、烟酒接触的也比较多，所以发生的几率就相对多。所以不良的生活方式、暴饮暴食、剧烈的情绪波动、还有压力、其他的一些疾病等等都会增加猝死的可能。

        另外，就是寒冷，天气突然变化或者气压突然变化。老年人早晨喜欢起来晨练，寒冷本身对心血管系统是一种应急状态，这个时候容易痉挛，如果以前有病变会导致心梗，如果大面积心梗会因心律失常导致猝死。所以预防要根据诱因去预防有哪些诱因我们尽量剔除。