中华医学会神经病学分会主任委员、上海华山医院吕传真教授近日呼吁，普通公众、尤其是认为有卒中危险的每个人都行动起来，做出长期预防的承诺，并且将卒中的预防作为普通公众和医学界亟等解决的主要健康问题。  

    专家表示，已发生过卒中的患者，面临着更高的再发血栓性疾病的风险。卒中患者继发心梗的比例比普通人群高2到3倍，再发卒中的比例比普通人群高9倍。如果卒中患者同时合并促发卒中的危险因素，那么再发卒中的危险更高。因此，提高患者对再发卒中危险的认识，强调卒中后加强二级预防变得更重要。  

    吕教授指出，全球每年有1500万卒中患者，常见危险因素的处理以及更好的二级预防，其中很大一部分是可以避免的。专家敦促人们通过以下途径，尽早降低卒中发生危险：戒烟；吃富有水果、蔬菜和纤维素及低盐、低饱和脂肪酸和胆固醇的健康食品；坚持体育锻炼，每周5次，每次30分钟；保持健康的体重。

     新闻背景

    什么是卒中

    最常见的卒中类型，是由于血管阻塞影响血流，并因此减少脑组织所必需的氧气和营养物质，又称缺血性卒中，占所有卒中的８３％。另一类卒中，占所有卒中的１７％，为供应脑的血管破裂，引起脑组织内部或周围出血，又称出血性卒中。  

    凝血可以发生在身体各个部位，包括在供应心脏的动脉内，这将引起心脏病发作。如果你已经患有卒中，你再次发生卒中的危险就会增加，甚至发生心脏病的危险也会增加。  

    没有了氧气和营养物质，脑中的神经细胞就会很快死亡。当发生这种情况时，由这些神经细胞支配的身体部分也会完全停止工作。此影响可以是永久性的。因此迅速采取措施非常重要，可以将长期的生理和心理残疾减到最低。  

    人脑是一个高度复杂的器官，由支配身体各部位功能的不同区域组成。因此，卒中对患者影响取决于脑血管阻塞或发生出血的部位。  

    有时卒中症状很轻微，或只是持续很短的时间，例如几分钟或数小时。这称作短暂性脑缺血发作或小中风，定义为持续时间少于２４小时，也属于医疗急症。短暂性脑缺血发作是一个预警信号，预示着脑部血液正在减少，真正的卒中将在短期内发生。卒中或短暂性脑缺血发作后，在未来五年再次发生卒中的机会为２５％－４０％。因此，短暂性脑缺血患者与卒中患者一样，处于卒中再发的高危状态，最初的几个星期是再次发生危险的最危险时期。

    卒中的前兆和高危人群

   卒中最常见的症状是突然发生  

    ——脸、手或腿部乏力或麻木，通常发生在身体的一侧  

    ——讲话或理解言语困难  

    ——单眼或双眼视物不清  

    ——行走困难，头昏眼花，平衡或协调功能丧失  

    ——不明原因的严重头痛  

    很多危险因素会增加发生卒中的机会。然而，大多数卒中的危险因素，包括已经存在的疾病都可以通过简单的改变得到控制。这些改奕包括戒烟、减肥、多吃水果蔬菜、健康饮食或接受特定的药物治疗。另外一些危险因素是“不可控的”，例如年龄和男性，两者都会增加卒中危险。